Kennst du Chia? Die kleinen Samen aus Mexiko, Zentral- und Südamerika erobern derzeit den Gesundheitsmarkt. Als Superfood werden ihnen diverse positive Eigenschaften nachgesagt.
Hier kommt ein Rezept das auch den Kindern schmeckt.
Mixe die Chiasamen und Ahornsirup im Kokosmilch. Wenn das Kokosmilch zu dick ist, kannst du auch mit ein andere Pflanzenmilch verdünnen.
Stelle die Mischung im Kühlschrank übernacht und verziere mit Mango oder frishe Beeren am morgen, oder zum Snack-zeit.
Der Frühling ist da, die Blumen im Garten sprühen vor Leben, ja es ist schon beinahe sommerlich.
Schlüsselanhänger sind stets eine super Bastelidee und können auch immer gut verschenkt werden – zum Beispiel mit
Dein ganz persönliches Windlicht – selbst gemacht! 🤩 Beginne damit, dass du dein Lieblingssymbol auf ein Papier
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